In de Japanse traditie heeft iedereen een reden van bestaan, een Ikigai. En dat is ook één van de geheimen waarom de mensen op Okinawa een lang maar vooral ook gelukkig leven leiden.

Ikigai, iedereen heeft een reden van bestaan.

Op het Japanse eiland Okinawa wonen de meeste gezonde en actief honderdjarigen van de wereld. Dit zou komen door hun levenswijze en het concept ikigai. Zij vertalen dat letterlijk naar; het geluk altijd bezig te zijn. Maar vooral het concept ‘de zin van het leven’ staat centraal.

Sommige mensen weten al waarom ze op aarde zijn maar velen onder ons zijn nog op zoek. In dit boek lees je het resultaat van honderden inwoners van Okinawa om te ontdekken wat de geheimen zijn. En de oplossingen zijn vaak verassend eenvoudig. Een tip; eet bijvoorbeeld maar tot dat je voor 80 procent vol zit. En ga nooit met pensioen maar blijf altijd een doel hebben waar jij je bed voor uit komt. Inspirerend boek.